ЕШЬ. ХУДЕЙ.
Сформируй мотивацию
Cкинь лишние килограммы
Cоздай здоровое и стройное тело
Оставайся в форме навсегда

3 недели - 21 урок
Старт - 11 декабря
Минимум 3-5 кг за месяц*
*при условии выполнения всех рекомендаций
ЛЮБИ СЕБЯ.
TANY RYBAKOVA
Этот курс о здоровых пищевых привычках. Но не только.

Это масштабный 21-дневный обучающий курс, цель которого – счастливая жизнь без лишнего веса с любовью к себе.

Я убеждена, что для того, чтобы похудеть требуется комплексный подход.

На курсе ты построишь свой системный метод похудения, через любовь к себе, без жестких диет и изнуряющих тренировок.

Маленькими шагами, мы вместе придем к твоей мечте!
О КУРСЕ:
2. Спорт:
1. Питание:
3. Мышление:
  • скорректируем все ошибки в рационе
  • определим твой индивидуальный рацион и внедрим его в жизнь.
  • научим правильно выбирать продукты
  • поможем отказаться от вредных продуктов
  • у тебя получится внедрить здоровые пищевые привычки навсегда
  • расскажем, как тренировки влияют на весь организм
  • поможем поменять отношение к тренировкам: тренировки не только инструмент для снижения веса, но и источник энергии
  • ты сможешь сформировать привычку тренироваться и сделаешь это частью своей жизни
  • Определишь свои точки роста
  • Станешь управлять своим пищевым поведением
  • Сформируешь свой образ жизни, без самокопания и внутренней вины
  • Научишься любить себя
  • Ощутишь легкость и радость от себя и своей жизни
3 СФЕРЫ:
Привет! Я Татьяна Рыбакова - эксперт здорового образа жизни, автор книга "Как я похудела на 55 кг без диет", похудела сама до 50 кг за 3,5 года и продолжаю сохранять свою фигуру. Я знаю, как сложно найти мотивацию и силы в себе, чтобы похудеть. Сложно постоянно себя ограничивать и внутренне ненавидеть свое отражение в зеркале, терпеть унижения общества, мечтать о красивой одежде, которую не могла себе позволить из-за лишнего веса.

Знаю, как от грамотной дисциплины, системного подхода и веры в себя может зависеть твой итоговый успех!

Меньше, чем через месяц наступит Новый Год, и я точно знаю, что ты хочешь шагнуть в него, комплексно преобразившись через правильное питание и проработку личностных качеств.

На этом курсе мы будем работать сразу над тремя составляющими: твоим питанием, тренировками и мышлением. Гарантирую, что по истечению 3-х недель ты не только получишь стройное и здоровое тело, но и совершишь, пожалуй, главное Открытие этого года: открытие истинной любви к себе!
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
  • Не знаешь, как избавиться от лишнего веса
  • Перепробовала десятки диет, но так и не нашла эффективную и при этом безопасную
  • Каждый раз срываешься на вкусненькое, но вредное
  • Лишний вес стал причиной хронических заболеваний
  • Тебе надоело постоянно худеть, и ты хочешь получить результат раз и навсегда
  • Регулярно чувствуешь усталость, подавленность, отсутствие энергии
  • Хочешь развить уверенность в себе.
  • Хочешь встретить Новый Год с правильных привычек, в стройном теле и в полной гармонии с собой.
Зарегистрироваться
МОЙ РЕЗУЛЬТАТ -50 кг
КАК ПРОХОДИТ КУРС
1
Ты получаешь
Подробное разъяснение, как работают процессы организма, которые влияют на набор лишнего веса
2
Вырабатываешь
Пполезные привычки, которые позволяют тебе избавиться от лишнего веса раз и навсегда
3
Составляешь
Свой индивидуальный рацион питания, который идеально вписывается в твоей стиль жизни и помогает худеть
4
Погружаешься
В психологию пищевого поведения, чтобы избавиться от причин которые заставляют тебя срываться и переедать и учишься любить себя
5
Получаешь
Поддержку и заряд мотивации ежедневно
6
Усиливаешь
Эффект простыми ежедневными тренировками
ЧЕРЕЗ 21 ДЕНЬ, К КОНЦУ ПРОГРАММЫ ТЫ УВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ:
  • Станете стройнее на 3-5 килограмм
  • Почувствуете уверенность в себе и любовь к своему телу
  • Перестанете быть зависимой от еды
  • Заметите улучшение кожи, волос и ногтей
  • Сбалансируете свое пищеварение и улучшиете обмен веществ
  • Наполнитесь энергией и легкостью

Зарегистрироваться
ПРОГРАММА КУРСА
1 неделя
День 1. Как начать похудение и не бросить?

День 2. Как сохранить здоровье и бодрость при похудении?

День 3. Правильный настрой на похудение

День 4. Пищевое поведение и переедание

День 5. Работа с глубинными установками на похудение

День 6. C чего начинается здоровье? Гормоны и похудение

День 7. Заряд мотивации
2 неделя
День 8. Фокус на жировой клетке. Почему калории не работают

День 9. Как мы переедаем и нужен ли подсчет ккал?

День 10. Почему вы раньше не похудели?

День 11. Тренировки, цикл, адаптация и прогресс

День 12. Принятие себя

День 13. Восстанавливаем ресурсы и уровень энергии

День 14. Уход за телом при похудении
3 неделя
День 15. Визуализация

День 16. Что делать, если переела?

День 17. Питание в дороге

День 18. Тянет на вредное – что делать?

День 19. Алкоголь, здоровье и лишний вес

День 20. Как удержать результат?

День 21. Благодарность. Ваши отзывы. Подведение итогов
ТАКЖЕ КРОМЕ ВИДЕОЛЕКЦИЙ ВАС ЖДУТ
Чек-листы, списки продуктов, меню на каждый день
21 видео тренировка
Еженедельные групповые встречи с кураторами
Закрытое сообщество единомышленников
Работа с профессиональными кураторами
И все это с гарантией, что вы останетесь довольны
ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
Доступ к курсу после завершения обучения: 25 днейПрограмма содержит: 77 блоков
  • «Основы работы организма»

  • «Психология и мотивация»

  • «Питание»

  • «Похудение»

  • «Фитнес и спорт»
Ваш бонус при оплате сейчас: - Книга «Как я похудела на 55 кг в подарок»
«Всё сама»
Обычная цена: 9 990 р.
Ваша цена: 4 500р.
Длительность: 21 день
Доступ к курсу после завершения обучения: 2 месяцаПакет содержит все тоже что пакет «Все сма» плюс:
  • 3 Мастермайнд группы с куратором
  • Закрытое сообщество единомышленников

  • 21 день поддержки кураторов

  • Сертификат после прохождения курса
  • Чек-листы, конспекты каждого урока, рецепты на неделю, меню и списки продуктов
Ваш бонус при оплате сейчас: - Курс «Мотивация для здоровья и похудения»- Мастер-майнд с Татьяной Рыбаковой
«За руку с куратором»
Обычная цена: 14 990р.
Ваша цена: 6 900р.
Длительность: 21 день
Доступ к курсу после завершения обучения: 2 месяца

Пакет содержит все тоже что пакет «За руку с куратором» плюс:
  • Vip чат с Татьяной Рыбаковой
  • 2 Групповых занятия с Татьяной Рыбаковой
  • Обратная связь и проверка домашних заданий лично Татьяной Рыбаковой

«Наставничество Татьяны Рыбаковой»
Обычная цена: 34 990р.
Ваша цена: 19 900р.
Длительность: 21 день
Я стремилась сделать программу доступной для каждого. Вы можете оформить рассрочку на курс на 6 месяцев от проверенных банков, без процентов и переплат
«Наставничество Татьяны Рыбаковой»
Ваша цена:
3 317р. в месяц
Если в течение 3 дней с начала курса вы понимаете, что этот курс не для вас, мы вернем ваши деньги без лишних вопросов.
Но я точно знаю, что как только вы начнете обучение, вы 100% получите результаты и будете рекомендовать нас друзьямЕженедельные групповые встречи с кураторами
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ УЧЕНИКОВ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
КАК Я МОГУ ОПЛАТИТЬ ИНТЕНСИВ?
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.
КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП К ИНТЕНСИВУ?
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
Я ОПЛАТИЛА ИНТЕНСИВ, НО МНЕ НИЧЕГО НЕ ПРИШЛО?
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.