Почему я решил пройти программу КОД1 по диагностике, очищению и питанию?⠀
Я уже дома) Скоро по горячим следам поделюсь впечатлениями клиники очищения.
Сама идея программы КОД1 пришла по результатам брейнстормингов с экспертами и обратной связи от участников нашего сообщества
#проживи150 По сути — это базовая программа профилактики здоровья, запускающая регенерацию организма и выводящая нас естественным образом на личный план питания, который нам же самим комфортен, приятен и отвечает генетике и биохимии организма
Сделали мы эту программу в первую очередь исходя из наших личных целей по здоровью:
- все основные блоки оздоровления хотим пройти сразу, не откладывать и не тратить время
- сделать это через реально дающие результат практики и с проверенными сообществом экспертами
- программа должна быть ориентирована на профилактику и долгосрочное поддержание энергии, а не на лечение болячек
А также проходим мы её в команде энтузиастов-единомышленников. Общаемся, выезжаем на Волгу, проходим игры и мастер-классы от экспертов долголетия и здоровья.
Для крутого результата мы разбили программу на 4 части:
1. Диагностика организма. Вместе со Стасом Скакуном (топ-3 биохакеров РФ) и врачами трёх клиник мы разработали чекап организма по более, чем 200 параметров, включая сдачу всех биоматериалов, генетический тест, УЗИ и консультации с врачами.
Диагностика позволяет полностью посмотреть на организм и выявить возможные зоны риска
И подготовиться к следующему этапу
2. Очищение организма в клинике Базовый этап чистки организма, который позволяет избавиться от загрязнений и паразитарного микробиома.
Про клинику ещё сделаю общий обзорный пост. Это очень крутой этап!!!
⠀
3. Постановка питания онлайн в группе После того как почистились можно как раз по научному выйти на предпочтительный тип питания. И, самое главное, сделать это из удовольствия.
Нутригенетика и биохимия позволяют нам более точно понять, что полезно для организма, а что нет. А движение в группе с трекером даёт возможность перевести новую практику питания в привычку)
4. Закрывающая диагностика Это про точку Б))
Важно понять, что произошло с нашим организмом за два месяца программы. Как изменился биовозраст (насколько помолодели), как улучшились другие медицинские показатели. Чекап будем делать в конце августа после третьего этапа. Покажу результаты) По Gero я уже на 10 лет помолодел) интересно будет посмотреть на данные.