15 сентября в 19:00
Как повысить осознанность
в жизни
и эффективность
в работе с помощью дыхательных техник
Как повысить осознанность
в жизни
и эффективность
в работе с помощью дыхательных техник
Вебинар от эксперта по дыханию Всеволода Баева
Практика дыхательных упражнений прямо
на вебинаре
Мы покажем тебе, как правильно делать дыхательные упражнения, чтобы за 3 минуты поменять свое состояние
Запишись на вебинар и получи чек-лист
"Как уменьшить стресс за 10 минут с помощью дыхания"
Практика дыхательных упражнений прямо
на вебинаре
Мы покажем тебе, как правильно делать дыхательные упражнения, чтобы за 3 минуты поменять свое состояние
Запишись на вебинар и получи чек-лист
"Как уменьшить стресс за 10 минут с помощью дыхания"
Как повысить осознанность
в жизни
и эффективность
в работе с помощью дыхательных техник
в жизни
и эффективность
в работе с помощью дыхательных техник
Вебинар от эксперта по дыханию Всеволода Баева
Практика дыхательных упражнений прямо
на вебинаре 15 сентября в 19.00
Мы покажем тебе, как правильно делать дыхательные упражнения, чтобы за 3 минуты поменять свое состояние
Запишись на вебинар и получи чек-лист "Как уменьшить стресс за 10 минут с помощью дыхания"
Практика дыхательных упражнений прямо
на вебинаре 15 сентября в 19.00
Мы покажем тебе, как правильно делать дыхательные упражнения, чтобы за 3 минуты поменять свое состояние
Запишись на вебинар и получи чек-лист "Как уменьшить стресс за 10 минут с помощью дыхания"
На вебинаре ты
узнаешь про:
узнаешь про:
1
Эффективность
Узнаешь, как повысить
эффективность
эффективность
2
Осознанность
Зачем нужна осознанность
и как ее повысить
и как ее повысить
3
Стресс
Как снизить уровень
тревоги и стресса
тревоги и стресса
4
Эмоции
Научишься управлять
своими эмоциями
своими эмоциями
5
Здоровье
Узнаешь, как улучшить свое
физическое здоровье
физическое здоровье
6
Сон
Получишь знания о том,
как улучшить сон
как улучшить сон
Спикеры
Всеволод Баев
За плечами Всеволода – 15 лет дыхательной практики и преподавания йогой. Начал заниматься еще в студенчестве. Еще тогда понял, что осознанность – это умение концентрироваться на чем-то одном. Ключ к осознанности – в спокойном и последовательном решении ежедневных задач, даже самых сложных. И дыхание является первым шагом на пути к успеху без стрессов и горящих дедлайнов.
Подтвердить эффективность дыхательных практик он может на собственном примере.
Осознанное дыхание помогает:
Подтвердить эффективность дыхательных практик он может на собственном примере.
Осознанное дыхание помогает:
- В получении знаний (МГТУ им. Баумана, Executive MBA, Сколково);
- В бизнесе (Всеволод – генеральный директор и основатель маркетингового агентства Media 108, сооснователь сервиса аналитики в области недвижимости Smartis и аналитической платформы Unium);
- В семье (отец троих детей);
- В управлении эмоциями (стресс – это то, чего нет в его жизни).
Антон Меркулов
Управляющий партнер «Лаборатория Долголетия» и сообщества ПРОживи 150+.
Партнер event-агенства «Подъежики»
@ant.merkulov
Партнер event-агенства «Подъежики»
@ant.merkulov
Проекты: бизнес-сообщество «Атланты» и один из крупнейших в России сквош-клубов.
Антон на собственном примере знает, как осознанность и эффективность важны в построении бизнеса, управлении проектами и получении знаний.
Антон на собственном примере знает, как осознанность и эффективность важны в построении бизнеса, управлении проектами и получении знаний.
Зарегистрируйся на вебинар
Оставить заявку
СООБЩЕСТВО 150
ПАРТНЁРАМ
КОНТАКТЫ
МЕНЕДЖЕР:
ДЛЯ УЧАСТНИКОВ:
#долголетие2020, #проживи150
Официальные хештеги сообщества
